如何做一个合格的大学生
发布：2020-02-12 03:42:11 分类：问答精选 点击：2105 作者：环俄小编
如何做一个合格的大学生，一、如何做一个合格的大学生年轻人是祖国的未来，民族的希望，肩负着人民的重托，应该在学好专业知识的同时树立远大理想，运用好自己的时间，提高自己的专业技能为人民服务。一、学好专业知识21世纪是一个人才、知识大竞争的世纪，知识水平的高低将直接定位你的工作岗位，只有扎实的掌握社会发展所需的专业技能，努力学好专业知识，以丰富的专
本文标题：如何做一个合格的大学生，在当今社会，留学已经成为了大家深造的首选方式。无论是本科生、硕博研究生，甚至是中小学生，都想尽早地接收西方发达国家的留学教育，其中很多同学十分关注“如何做一个合格的大学生”相关的问题，为此环俄小编整理了《如何做一个合格的大学生》，欢迎您阅读！若有任何疑问，欢迎您随时联系我们的在线顾问，我们会为您进行专业的1对1答疑！
一、如何做一个合格的大学生
年轻人是祖国的未来，民族的希望，肩负着人民的重托，应该在学好专业知识的同时树立远大理想，运用好自己的时间，提高自己的专业技能为人民服务。
一、学好专业知识
21世纪是一个人才、知识大竞争的世纪，知识水平的高低将直接定位你的工作岗位，只有扎实的掌握社会发展所需的专业技能，努力学好专业知识，以丰富的专业知识去适应新时代的新要求，迎接新时代的新挑战，才能真正意义上的去为社会和人民服务。
二、树立远大理想
漫漫人生路，只有奋力拼搏，才有可能抵达光明的彼岸。因此同学们追求远大理想，坚定崇高信念，是自身成才的现实需要，是国家和人民的殷切期盼。要做一个合格的大学生就要努力追求自己的理想，树立起崇高的理想信念，这对我们的成长具有重要意义。
三、合理安排自己的时间
在学校里，我们不仅要学会学习，还要学会休息，就是要劳逸结合。不能只把学习看成最主要的，还应该多参加一些课外活动，增强自身的综合素质，在学校里参加一些社团活动，从别人身上学习，择其善者而从之，择其不善而改之。
四、端正人生态度
人生态度既制约着一个人对人生矛盾和问题的认识与把握，又影响着一个人的精神状态和人生走向，我们既面对着难得的人生机遇，也面临着艰巨的人生挑战，在人生实践中遇到各式各样的矛盾和困难，需要端正人生态度。
五、参加社会实践，为人民服务
学校是一个小社会，参与社团活动是步入社会前最好的磨练。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。
其次，要做合格的大学生还要有一定的思想道德修养，只有道德高尚的人才能够称的上是真正的人才，否则只有一个金玉其表，败絮其内的斯文败类。即使拥有更高的科学水平，没有一颗有道德的新，他也不要会造福社会，甚至还会危害社会，危害人民安全。许多高科技犯罪的产生，都是一些具备高学历水平的社会“人才”造成的，这更说明了道德的重要性，尊师重教，敬老爱国，等等都是我们所必备的。
在次，要成为新世纪的大学生，还要发展全面素质，不能只是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。要注重与人交流，与人合作的精神。这个社会是人的社会，是以人为本。要与同伴携手合作，才能共创佳绩，许多事情不是一个人能完成的，众人拾柴才能火焰高。随着中国加入WTO中国经济的飞速发展，也带来了一系列的问题，我们不仅要与国人交流还要与外国友人进行交流。我们的祖国已经向世界敞开了怀抱，作为新实际的大学生，我们要作好准备，学好英语，熟悉外国礼节，为我们的经济在加一把火。
最后，也是最重要的，我们要有一个强健的体制。“身体是革命的本钱”。只有拥有健康的身体才能更好的投入工作和学习。来自工作和家庭的压力越来越大，这一切都需要健壮的体魄。全民建身发展体育事业这已经成为当下社会的一种主流趋势。
总而言之要成为一名合格的大学生，就要德智体美劳全面发展，跟上党的脚步，随着发展的潮流，不断超越自己，充实自己。发挥自己最大的潜能，投入工作学习中，实现自身的价值。
一个合格的大学生应该是学习不能丢，但是主要的是你的能力怎么样，每一个人应该抓住机遇，但是机遇不会在那里等着你，自己应该在班级、学校里充分表现你自己才能碰到好的机会，你才能利用。大学是一个锻炼自己的场所，所以我们应该表现我们自己 style="DISPLAY: block" loop="0">一个合格的大学生应该是学习不能丢，但是主要的是你的能力怎么样，每一个人应该抓住机遇，但是机遇不会在那里等着你，自己应该在班级、学校里充分表现你自己才能碰到好的机会，你才能利用。大学是一个锻炼自己的场所，所以我们应该表现我们自己 合格的大学生应该知道自己在干什么，为了什么。只要自己过的好就行了，不必考虑什么班级、学校、社会、国家这些虚无的概念。集体主义没有什么意义，如果每个人都尽力追求自己的幸福，社会自然会达到最优化。无能的人才会要求“群体认同”。最悲哀的莫过于把自己的无能说成是“舍小家为大家”。同样，考试和成绩也没什么意义，最重要的是机遇和抓住机遇的能力。只要及格就好，不必浪费珍贵的时间在那些陈腐的知识上面。同样，领导、老师也没什么意义，大家都是平等的人，我用得着你自然善待你，用不着就一边站。多交几个志同道合的朋友是应该的。多看有价值的书是应该的。多结交各种各样的人、多游历是应该的。除此之外只是选修课。 其实我们讨论什么是合格的大学生是没有意义的。只是又凭空造出来一个虚幻的概念而已。也没有必要把一个固定的标准加到每个人头上。自己活的精彩了，再去搞那些有闲阶级的概念思辩。我认为做一名合格的大学生应该是个方面都合格：学习.思想.行为等等 当然这里没有什么具体的标准规定我们该做什么，不该做什么。但是身处这个快速发展的时代，身处这个过度的时代，身处这个需要我们来引导和改变的时代，我们不得不要对自己严格一些。因为我们是中国很重要的一代，中国以往的形象要由我们去向世界更改，中国未来的良好形象需要我们去树立！所以，，这是我们每个同学都要考虑的问题，更是我们每个同学都要做好的问题！！！ 给大学生的忠告，不是真理，但是足够你用四年 一，别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续坚持还是退出的决定。 二，大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，真爱，还是值得追求的。 三，如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。 四，朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。 五，很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。 六，学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？？ 七，别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。八，好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。 九，别为你自己和别人下定论，无比重要。你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。 十，如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你没有朋友。
大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。
大学四年每个人都只有一次，大学四年应这样度过……
自修之道：从举一反三到无师自通
记得我在哥伦比亚大学任助教时，曾有位中国学生的家长向我抱怨说：“你们大学里到底在教些什么？我孩子读完了大二计算机系，居然连VisiCalc[1] 都不会用。”
我当时回答道：“电脑的发展日新月异。我们不能保证大学里所教的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是，你的孩子将学会思考，并掌握学习的方法，这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”
她接着问：“学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢？”
我回答说：“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。
我当时说的这句话来自教育家B. F. Skinner的名言。所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。大学不是“职业培训班”，而是一个让学生适应社会，适应不同工作岗位的平台。在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习独立思考的方法，培养举一反三的能力，只有这样，大学毕业生才能适应瞬息万变的未来世界。我认识的不少在中国读完大学来美国念研究生的朋友。他们认为来美国后，不论是学习，工作还是生活他们最缺乏的是独立思考的能力因为在国内时他们很少独立思考和独立决策。
上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容。但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力就显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。
自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。我通常会劝这些学生说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。 大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师的前面。例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。
中学生在学习知识时更多地是追求“记住”知识，而大学生就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点，都应当多问几个“为什么”。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉，大家就能举一反三地学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。
事实上，很多问题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时，不要总是死守一种思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。
《礼记·学记》上讲：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。也就是说，大学生应当充分利用学校里的人才资源，从各种渠道吸收知识和方法。如果遇到好的老师，你可以主动向他们请教，或者请他们推荐一些课外的参考读物。除了资深的教授以外，大学中的青年教师、博士生、硕士生乃至自己的同班同学都是最好的知识来源和学习伙伴。每个人对问题的理解和认识都不尽相同，只有互帮互学，大家才能共同进步。
有些同学曾告诉我说，他们很羡慕我在读书时能有一位获得过图灵奖的大师传道授业。其实，虽然我非常推崇我的老师，但他在大学期间并没有教给我多少专业知识。他只是给我指明了大方向，让我分享他的经验，给我提供研究的资源，并教我做人的方法。他没有时间也没有必要指导我学习具体的专业知识。我在大学期间积累的专业知识都是通过自学获得的。刚入门时，我曾多次红着脸向我的师兄请教最基本的知识内容，开会讨论时我曾问过不少肤浅的问题，课余时间我还主动与同学探讨、切磋。“三人行必有我师”，大学生的周围到处是良师益友。只要珍惜这些难得的机会，大胆发问，经常切磋，我们就能学到最有用的知识和方法。
大学生应该充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的工作或进一步的深造做准备。首先，除了学习老师规定的课程以外，大学生一定要学会查找书籍和文献，以便接触更广泛的知识和研究成果。例如，当我们在一门课上发现了自己感兴趣的课题，就应当积极去图书馆查阅相关文献，了解这个课题的来龙去脉和目前的研究动态。熟练和充分地使用图书馆资源，这是大学生特别是那些有志于科学研究的大学生的必备技能之一。读书时，应尽量多读一些英文原版教材。有些原版教材写得深入浅出，附有大量实例，比中文教材还适于自学。其次，在书本之外，互联网也是一个巨大的资源库，大学生们可以借助搜索引擎在网上查找各类信息。“开复学生网”开通半年以来，我发现很多同学其实并没有很好地掌握互联网的搜索技巧，有时他们提出的问题只要在搜索引擎中简单检索一下，就能轻易找到答案。还有些同学很容易相信网上的谣言，而不会利用搜索引擎自己查考、求证。除了搜索引擎以外，网上还有许多网站和社区也是很好的学习园地。
自学时，不要因为达到了学校的要求就沾沾自喜，也不要认为自己在大学里功课好就足够了。在二十一世纪的今天，人才已经变成了一个国际化的概念。当你对自己的成绩感到满意时，我建议你开始自学一些国际一流大学的课程。例如，美国麻省理工学院（MIT）的开放式课程已经在网上无偿发布出来，大家不妨去看看MIT的网上课程，做做MIT的网上试题。当你可以自如地掌握MIT课程时，你就可以更加自信地面对国际化的挑战了。
总之，善于举一反三，学会无师自通，这是大学四年中你可以送给自己的最好的礼物
所谓大学生，顾名思义，就是一个社会的文化象征。他必须具备一定的文化底蕴。充分学习各项专业技术，努力掌握潮流科学，跟上科学发展的脚步，积极发展自身刻苦学习，涉取知识。知识是社会发展的基础。科学技术是第一生产力，只有有了文化基础，才能提高自己的素养，能够更好的发展。
其次，要做合格的大学生还要有一定的思想道德修养，只有道德高尚的人才能够称的上是真正的人才，否则只有一个金玉其表，败絮其内的斯文败类。即使拥有更高的科学水平，没有一颗有道德的新，他也不要会造福社会，甚至还会危害社会，危害人民安全。许多高科技犯罪的产生，都是一些具备高学历水平的社会“人才”造成的，这更说明了道德的重要性，尊师重教，敬老爱国，等等都是我们所必备的。
在次，要成为新世纪的大学生，还要发展全面素质，不能只是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。要注重与人交流，与人合作的精神。这个社会是人的社会，是以人为本。要与同伴携手合作，才能共创佳绩，许多事情不是一个人能完成的，众人拾柴才能火焰高。随着中国加入WTO中国经济的飞速发展，也带来了一系列的问题，我们不仅要与国人交流还要与外国友人进行交流。我们的祖国已经向世界敞开了怀抱，作为新实际的大学生，我们要作好准备，学好英语，熟悉外国礼节，为我们的经济在加一把火。
最后，也是最重要的，我们要有一个强健的体制。“身体是革命的本钱”。只有拥有健康的身体才能更好的投入工作和学习。来自工作和家庭的压力越来越大，这一切都需要健壮的体魄。全民建身发展体育事业这已经成为当下社会的一种主流趋势。
总而言之要成为一名合格的大学生，就要德智体美劳全面发展，跟上党的脚步，随着发展的潮流，不断超越自己，充实自己。发挥自己最大的潜能，投入工作学习中，实现自身的价值。
二、大一第一学期的大学规划怎么写？
大一第一学期的大学规划的写法：
一、独立生活：上大学后，对大学新生来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。另一方面，从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍，这一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的同学来说，真的是一次考验。
二、 管好财物：虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。刚入大学，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或再向父母索要。
在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。
三、 按时作息 ：
1、按时作息，养成早睡早起的习惯。学校公寓里每晚12点左右熄灯，有的同学精力旺盛，习惯在晚上卧谈，深夜两三点钟仍毫无困意，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里补足睡眠。长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，甚至影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间随便吃些零食，时间一长，身体肯定受到影响。
2、坚持体育锻炼。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。听音乐、跑步、踢足球等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。
3、远离不良生活方式。由于没有监督，有的同学一进大学就开始放松对自己的要求，沾染上吸烟、酗酒等不良生活行为，其实大学并不是学习的终点，而是一个新的起点，这些不良行为将成为大学生求学道路上的一大障碍。
四、开拓特长：大学校园与中学校园一个显著的区别就是大学的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等。这些活动对于大学新生来说，的确令人眼花缭乱，因此对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。
要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动要有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如体育锻炼、参加社团等等；尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。大学时最好拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，不仅有利于建立自信心，还能增强社会适应能力。
五、人际关系：对于大学新生来说，同学之间的关系(尤其是同一寝室同学的关系)是困扰大家的一个比较严重的问题。部分新生刚入大学时会遇到这样的问题：入学后的第一个月，寝室里同学亲密无间，大家生活也整齐划一。到了第二个月，由于同学们分别来自不同的地域和不同的家庭，他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异，彼此之间出现了不少冲突。
因此，必须妥善处理好人际关系：
1、学会包容别人 很多同学没有住校经历，上大学之前一个人生活自由自在，突然要和几个人共用一个寝室，就必须包容别人的生活方式。如果别人的生活方式有碍于你的生活，就需要委婉地提出意见，并适当地进行自我调整。
2、主动交往 要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽、对己严，切忌以我为中心，在平时的生活中，主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。此外，要主动去做些公共工作，以增加同学们的好感。
3、讲究技巧 在与同学相处时应坦诚相待，但在给同学提意见时，必须动脑筋，讲究方法和技巧。需要注意的一点是，给别人提意见一定不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子。
三、求大学生优秀学生干部事迹
入学以来，该同志认真学习，努力工作，德智军体全面发展，入学一年多来，该同志先后被评为学院优秀团员、三好学生，学年总成绩名列班级第一，为广大学生树立了一个良好的榜样。
学习刻苦，成绩突出。该同志学习积极主动，坚持每天做好课程的预复习工作，坚持每天晚上加班学习，即使是周末休息，也经常看到他在教室、寝室学习的身影。每次“五•一”和“十•一”长假，他也照常去学习室对一天所学的内容进行加工巩固，整理课堂笔记，制定假期学习计划。经过一年的摸索，他总结了一套适合自己的学习方法，经过其本人不断努力，在大学英语、高等数学、线性代数、程序设计、数据结构和电子线路等多门课程上，取得了优异的成绩，每次考试，均名列区队榜首。该同志凭借自己刻苦的努力以及勤奋的精神，获得了全区队学年成绩第一名的好成绩，不但深受广大学生的好评，也受到系领导和教员的交口称赞。
热爱集体，乐于助人。对待同志热情诚恳，能主动帮助其他同志克服困难。上学期分队中有一名同志因病住院，父母亲均下岗待业，医疗开销较大的，家庭负担较重。其主动和老师提议通过捐款来帮助该同志，并多次放弃个人休息时间，组织分队成员去医院探望，帮助补习功课，鼓励战胜病魔，早日回到学校。经其努力，该同志病愈出院后参加了期末考试，不但全部课程顺利通过，还取得了较好成绩。他还能积极参加集体活动，在五星杯篮球赛中，他虽然得到的出场机会不多，但他甘当替补，做好一个替补该做的事，积极为其他主力球员做好了陪练工作，为系篮球队的成长也做出了贡献。平时的训练也一点都不马虎，总是认真完成教练安排的每一个训练项目，即使没有人督促，也不会偷懒，认真练好每一个动作，并且在训练之外的空闲时间还对自己进行加练，针对自己不足的一些方面进行弥补，努力提高自己的水平，受到了系领导和同志们的好评。
工作积极，效果显著。工作中不辞劳苦，不计较个人得失。积极开展班级内部建设，对班级学习风气抓得紧，都能耐心和学生谈心，了解学习情况，还经常到各寝室去帮助学习有困难的同学答疑解惑。他认为一个人学习好了并不代表什么，能够带动集体学习氛围和成绩，才是分队长的本职。经过努力，其班级成员逐渐转变了学习态度，养成了认真学习的好习惯，在学期末的考试中，该班级所有学生都顺利过关。认真做好自己本职工作，对班级的情况能够了解透彻，更能够根据成员特点开展工作。有的学生对整理内务存在抵触情绪，配合骨干工作不积极。他主动和这名学生接触，就整理内务的重要性和对自身的锻炼角度进行说明，开始效果并不明显，那名学生没有养成整理好内务的习惯。但他没有气馁，坚持以身作则，率先垂范，不断对该学生进行言谈身教，最终使该学生内务质量有较大提高。此外，他坚持每周讲评工作，奖优罚劣，并针对有问题的同志大胆开展批评，及时指正缺点，帮助这些同志及时发现自身存在的一些错误并加以改正，使该分队情况得到大幅度改观，所在分队被评为先进分队，受到了老师和广大同学的好评。
如：
国贸05-2班 班长
英语协会 会长
第十二期党校学员
三次荣获社会实践一等奖学金
08-09学年暑假参加我院三下乡调研活动
08-09学年担任英语协会组织部部长
08-09学年“五•四”表彰中评为优秀团干部
08年“迎评促建”主题活动中荣获“三等奖”
院环保创新活动中荣获“参与奖”
组织我院英语爱好者参加“校长杯”为学院获得优秀奖
08-09年上学期组织英语协会主办的大型英语晨读
08-09年下学期组织英语外教角，英语园地活动
未曾受过行政或党团组织警告以上处分
等等 你详细一点！对于省优干的一些要求:
1、 认真学习马列主义、 思想和 理论和“三个代表”重要思想，坚持四项基本原则，拥护党和国家的路线、方针、政策；热爱祖国、热爱家乡、热爱社会主义；遵守法律法规，自觉维护安定团结和民族团结。
2、 积极主动创造性地开展工作，组织能力强，工作成绩突出，在学生中能够起到模范带头作用。
3、 热爱所学专业，学习勤奋，成绩优秀；身体素质好，达到国家规定的体育锻炼标准；有一定的文学艺术修养。
4、 团结同学，热爱集体，热爱劳动；品德优秀，文明礼貌，模范遵守学校的规章制度，勇于同不良现象作斗争。
5、 获得上学年度校级“三好学生标兵”、“三好学生”、“优秀学生干部”称号的学生干部。
6、 在校期间无任何违纪处分。
你应该用具体的事去阐述：如第一条（认真学习马列主义、 思想和 理论和“三个代表”重要思想，坚持四项基本原则，拥护党和国家的路线、方针、政策；热爱祖国、热爱家乡、热爱社会主义；遵守法律法规，自觉维护安定团结和民族团结。）你就应该写团，党之类的事。就那你说，你可以写自己现任系团总支副书记，是预备党员，参加过那些公益类的活动，如献学，去养老院等等，总之要具体！
把一到五条都具体之后，最后加一句：在校期间无任何违纪处分。
这就可以了！~！~！~
“优秀学生干部申请材料”，写一些关于你的思想，学习，社会实践三方面的材料……这样就OK了！向下面这样，如还有疑问，随时找我！注意加封面！
祝你成功！~
优秀学生干部申请材料
我是XXX,是国贸专业的一名学生。自入学以来一直品学兼优、多才多艺、能力突出，每学期均被评为XXX，一直担任xxx。在学校、老师的关心、教育和帮助下，在父母支持和自身的努力，一直都很优秀。德智体美劳等各方面全面发展，能严格地要求自己，激励自己，一直以来都在不断地进步，并在许多方面都取得显著的成绩。
一、学习勤奋，成绩优秀
姜欣仪同学在老师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流学习心得，从中获得了很多的进步。在老师的鼓励和熏陶下，对源远流长的中华文化十分热爱，她养成了爱好阅读的好习惯，较早便广泛阅读了历史类、传记类、名著类和其他多种题材的作品，有效拓展了知识面，并注重学有所用和学习创新，勇于实践，不断进行写作锻炼。其中撰写的作文习作《回报》发表在了《小作家》杂志上，平常经常有习作发布在班级博客《实验春晖》上。
经过辛勤的努力，姜欣仪同学的学习成绩始终名列班级前列，每个学期都被评为全优生，在校数学竞赛中也多次获得佳绩。
二、待人热情，尊敬师长
姜欣仪从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母，她也一直在行动中不断实践着自己的理想，得到了老师和同学的好评，曾被评为德清县“行为规范小标兵”。姜欣仪发自内心地尊重与敬爱老师，是她们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有她的健康成长和进步。
姜欣仪能真诚的对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，她总是能及时地伸出援助之手，尽自己所能地帮助他们。她以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，每一学年她都被同学推选为班级的中队长。特别是在今年的“5·12”四川汶川大地震发生后，她不仅关心着灾区受难的人民，为他们伤心流泪，而且拿出了自己积攒许久的零用钱，捐献给灾区，表达了自己的一份爱心。
三、能力突出，工作出色
姜欣仪同学从一年级开始一直担任班级中队长工作。对于学校大队部布置的各项任务，她总是积极认真地去完成，力求快而好。在班主任老师的指导下，她组织了多次中队活动，如跳蚤市场、交通安全教育、税法知识竞赛等有意义的活动，不仅活跃和丰富了班级的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。另外她积极出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼能力，奉献社会。
四、爱好广泛，素质全面
姜欣仪不仅学习成绩优秀，各方面素质都很突出。在每一年的校田径运动会上，都能看到她矫健的身影，在跳跃、在奔跑、在拼博，为班级争取荣誉。经过勤学苦练，她写得一手端正秀气的好字，每次出班级的黑板报时，她都积极画报花、写字，并且在县写字比赛中荣获四年组三等奖。姜欣仪爱好音乐，乐感好，坚持利用课余时间练习电子琴。此外还参加了校合唱队，其中小合唱《萤火虫》还参加浙江少儿频道《炫舞春天》的节目录制。
姜欣仪同学开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部，不愧为一名优秀的21世纪的好少年。
这个范文写的很厉害，你可以根据自己的情况，修改就好，主要就是几个方面写，思想品德上，学习上，生活上，课余中。
最后提醒：
要具体，
要加封皮（弄上校徽等logo）！
由于我不知道你具体的情况，不能具体帮到你！但这个绝对管用！因为我试过，我成功了，我是区优干！你按这个框架写吧！
最后希望你成功！有什么具体不懂得，随时找我！
四、大学生的时间安排应该怎样才合适，为什么现在的大学生在宿舍玩游戏有上升的趋势？
嗯嗯 这只是个建议
主要是自己的心态 玩游戏没什么啊 张弛有度 毕竟不是小孩了 都是成年人 不可能还一心只做学生
加社团神马没硬性规定啦 这些是为了学到除学习外的一技之长 比如 加入新闻网站学习影音制作 额 我是这么做的
不必听什么做兼职锻炼自己的话 那只是浪费时间精力 没什么提高 还不如社团活动时到寝室挨个宣传更锻炼呢
额 先这么多吧
五、大学生怎样培养优秀的习惯?
高考刚结束，9月份又有大一新生踏入大学校园。作为学长在大学生活了几年，把自己的一些想法和学弟学妹分享
1、多交朋友。宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。
2、学习。我的观点是，不要把学习看的太重，注意自学一些自己感兴趣的东西。学校学的永远赶不上社会，教材用的都是老的，工作后用不上，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。而且你学的未必就是你以后干的。
3、英语和计算机。记住学好这两门。不管你以后考什么都要用，比如考研、考公务员等等；平时玩电脑不要只顾玩游戏多学点计算机方面的知识。
4、生活费的使用。不要乱花，省下那些不必要的花销，平时积攒一些。报一些考试等等，或者到一些景点玩玩，长长见识。
5、爱情。在大学谈个恋爱无可厚非。有一点要记住，有了爱情不要忽略了朋友。有些同学交了女朋友后，天天和女朋友腻在一块，结果和身边的朋友交往淡了。参考第一条。只有爱情没有友情你会失去很多的。
6、对自己负责，不要对他人要求什么。待久了你就会发现学校或者有些同学很霸道，有些事情很没道理很蛮横，注意习惯，习惯了就好了。
7、参见学生组织，锻炼你自己。学校里有很多组织，广播台、学生会、社团等，去加入他们，这些组织很能锻炼人。我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学，在社团锻炼了一年，能力突飞猛进的提升，后来成为社团负责人。
8、把大学当作社会。可以说大学是亚社会，自己去好好感受体会吧。
9、去干些兼职工作。可以锻炼你的能力，也可以赚点外快。
10、给自己定未来的目标，要有危机感。不要光顾玩，大一大二你没感觉，等你到大三大四你就会痛苦，因为没有目标，不知道以后干什么。我一直很有危机感，痛苦过一段时间，前段时间找到了自己奋斗的目标，现在正为这个方向努力，所以过的很充实..论大学生心理健康与成才
内容提要：心理健康是大学生成才的基础。大学生是我们建设有中国特色社会主义的主力军，是国家发展的重要力量。为了大学生的正常发展和成才，我们必须大力开展大学生心理健康教育。大学生可以进行心理咨询，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，发展社会交往，加强自我心理调节。
关键词：心理健康 成才 心理调节 学习 大学生
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
结语：亲爱的准留学生们，以上便是环俄小编为您整理的《如何做一个合格的大学生》一文，感谢您的阅读。若您仍然没有找到所需要的信息，请随时联系我们的在线顾问获取最专业、最准确的一对一答疑咨询，不仅可以为您节省宝贵的时间，也能有效避免因遗漏信息而与心仪的高校失之交臂，环俄留学祝您留学事宜一切顺利！
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汤歆
环俄留学首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监
圣彼得堡国立大学教育学学士、社会心理学硕士，2011年圣彼得堡国立大学优秀毕业生，2017年入围出国留学中介行业领军人物。
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