俄罗斯卡马国立体育学院有哪些学系?

俄罗斯卡马国立体育学院有哪些学系?

卡马国立体育学院创建于1974年,学院的前身是沃洛格达国立体育学院的一个分支机构,1997年成为独立的卡马国立体育学院。最近,有同学咨询俄罗斯卡马国立体育学院有哪些学系?下面我们一起来看一下吧!

一、俄罗斯卡马国立体育学院有哪些学系?

卡马国立体育学院现下设有:体育及运动系、体育与服务旅游系、继续教育系。

同时卡马国立体育学院开设有相关的本科、研究生及副博士专业,如:体育、体育文化、体育健康与教育、适应体育、体育教育适应理论、体育管理学、体育及运动员培训体系、体育理论及体育技能培养、体育健康技能、运动医学、生命安全保障、生理学、生物化学、社会心理学、教育心理学、经济学、旅游、体育健康与旅游、社会公共服务与旅游、经济管理学、社会学等。

二、去俄罗斯卡马国立体育学院留学注意事项。

(一)一般注意事项

1.居住

想要自己的财产得到更多的保障,一定要慎重选择自己的住所。一般来说,最安全的还是住学生宿舍,有专人管理。如果发生事故,通常会有一个紧急通知系统。

如果能申请到学校宿舍,最好不要轻易放弃。除了节省了很多通勤上学的时间,通常也更安全。

虽然住在学校宿舍相对安全,但还是要小心自己的随身物品。出门的时候一定要带钥匙,上厕所或者接电话的时候一定要锁门。

2.穿衣

俄罗斯人非常注重外表,爱干净,穿着整洁。当你旅行时,总是带着熨斗。参加聚会、看演出,俄罗斯人习惯穿晚礼服,尤其是看芭蕾。显得格外高贵。中国学生在正式场合也应该至少带一套西装或裙子。

中国留学生集中的莫斯科等城市冬季较长,所以皮草、棉袄等保暖衣物必不可少。冬天穿皮靴或棉鞋。夏天,莫斯科气温不高,但阴天,经常下雨。你应该带把伞,但你不需要雨衣。

3.饮食

俄罗斯人优先选择肉、奶、面食。店里有很多种香肠、乳制品、半成品食品。中国人喜欢吃的大米供应充足。蔬菜和水果更贵,尤其是在冬天。俄罗斯有独特的饮食习惯。一日三餐,早餐很简单,火腿面包,茶,咖啡或者牛奶。午餐就丰富多了,一般有三道菜。第一道菜之前是一道凉菜。第一道菜是汤。俄式的汤更有营养,有土豆丁,各种蔬菜,还有肉或者鱼片。第二道菜是肉或鱼和一些配菜。第三道菜是甜点和茶、咖啡等等。根据俄罗斯的习俗,菜肴的顺序不能颠倒。

俄罗斯人喜欢喝伏特加。他们用面包和盐招待尊贵的客人。

俄罗斯留学允许打工、可以工作。

俄罗斯的大学学费从15000到65000人民币不等,具体看选择的地区、大学、专业。

(二)其他注意事项

1.学生来到俄罗斯以后,一定要在72个小时内将护照和移民卡交给学校护照科,办理俄罗斯的落地签。

2.所有外国留学生必须要购买俄罗斯当地的医疗保险。该保险应保证在发生意外,突发疾病提供服务并支付费用。保险的费用和保额根据各保险公司而定。

3.签证到期前20天,需及时到学校的护照科办理延签手续。

4.护照丢失时学生应尽快通知学校主管部门和中国驻俄罗斯的大使馆。取得新护照时一定要在当天,到学校护照科办理登记手续。护照丢失时学生应尽快通知学校主管部门和中国驻俄罗斯的大使馆。补办新护照极其麻烦,希望同学们好好照管好自己的护照。

5.学生回国前(假期、毕业等)一定要到学校的护照科报到。返回俄罗斯时需要在72个小时内将所使用的签证交予学校护照科,重新办理落地签。

6.当去往俄罗斯的其它对外国人开放的城市时必须办理出行许可。该许可以通告形式注明了前往的地点,行程路线,以及在该地区逗留的地址和期限。

7.学生毕业后或者被学校开除的,需在政府规定的时间内(一到两个星期),离开俄罗斯境内。

8.破坏现行有关登记,居住,过境守则规定的,处以警告,罚款最少数量的50%,折合成卢布,驱逐处俄罗斯过境,或者付与俄罗斯联邦相符合的相应的形式责任。

三、留学俄罗斯卡马国立体育学院乘机小常识。

1.提前值机

大家要看准飞机起飞的时间,如果行李比较多的话,至少要提前两个小时抵达机场进行值机,将自己的行李托运好,登机牌换好,然后再等待登机,可以比较悠闲的面对突发事件。

但是对新生来说,要杜绝所有可能会出现的意外,大家可以提前四个小时前往机场,因为开学季一般也是高峰期,人会比较多,早点办好手续之后,大家还可以去周边逛一逛。

2.准备肩枕

从国内飞往俄罗斯,一般需要八个小时左右,这段时间大家大部分时间都要坐在座位上,还是比较辛苦的,如果有一个U型枕可以枕着,大家可以程度上放松,甚至睡一觉也会比较舒适。

而且还可以垫在腰的后面,让腰可以进行放松,类似的东西不要太多,大家准备一个可以让行程更舒适,当然在平稳飞行的时候,大家可以站起身来走动走动。

3.带上拖鞋

八个小时的航程,如果将自己的脚憋在鞋子里的话,其实还是比较辛苦的,但是脱了鞋子有不雅观,飞机是不会提供拖鞋的,大家可以考虑自己带一双一次性拖鞋换着穿。

这样既能够放松自己的脚,下飞机的时候直接就可以丢掉,这样也不会占用行李的空间,非常的方便,当然还要记得穿上袜子,因为飞机上是有冷气的,避免着凉。

4.准备外套

上面提到了飞机上的空调问题,不管是什么时候出行,航班都会打开空调,将温度保持在一个比较适宜的时候,而这个温度通常是比提问要低一些的,大家长时间不大幅度运动的话,热量流失会比较快。

虽然飞机上会提供毯子,但是一般都是差额提供的,而且毯子也比较小,大家可以自己带一件外套,这样会更加方便,而且下了飞机也可以穿,俄罗斯的气温是要比国内低一些的。

俄罗斯卡马国立体育学院有哪些学系就介绍完啦。俄罗斯地大物博,每年都吸引着来自世界各地的留学生,但无论是在那都要保护好自己,最后祝大家一切顺利。

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汤歆

环俄留学首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监


圣彼得堡国立大学教育学学士、社会心理学硕士,2011年圣彼得堡国立大学优秀毕业生,2017年入围出国留学中介行业领军人物。

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